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那覇市のスポーツジム
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★おすすめコース★
①マスター会員8,000円 （平日 9時00分～23時00分 土・祝日9時00分～21時00分 ）
②ハーフ会員 7,500円 （平日・土・祝日 9時00分～18時00分） ※期間限定の募集
③ナ イ ト 会員 6,000円 （平日19時00分～23時00分 土9時00分～21時00分 ※祝日は利用不可）
※詳しくはホームページかお問合せ下さい。
ＴＥＬ（098）863-0898
平日の営業時間が１時間長くなりましたので
２１時に来館してもゆっくりトレーニングが出来ます。
平日は９時～２３時（施設利用は２２時３０分）
月会費：８，０００円とお得です。
またナイト会員は月会費：６，０００円
平日１９時～２３時（施設利用は２２時３０分）
土 ９時～２１時（施設利用は２０時３０分）
更にお得になってますよ。
詳しくはホームページをご覧ください。
2011年12月01日
大好評により継続中
入会金+２か月分の月会費を合わせて１０，０００円
※初心者でもお手軽「サーキットトレーニング」も大人気♪
2011年10月08日
マタニティ水中運動教室の参加したママさんが無事出産をしましたよ(*^。^*)
元気な赤ちゃんを産んでくれました(^^♪
今後も参加してくれているママさん達が元気な赤ちゃんを出産できるように
お手伝いを致します(^^)/
★見学無料にて実施中★
お気軽にお越しください。
2011年09月10日
現在初回体験1,890円ですが、ホームページ閲覧者や沖縄美容倶楽部からの問い合わせに限り525円で施設利用ができます。
この機会にぜひ一度お試しください。
※ジムエリアをご利用の場合は要予約となります。
2011年08月25日
入会金（\6,300）＋月会費２ヶ月分（\8,000×2）＝\２２，３００
が・・・・・
今なら\１０，０００ポッキリで入会ＯＫ！！
朝（平日）は７時から営業しているので出勤前に運動ができ、効果も約１５％ＵＰ
詳しくはホームページをご覧ください。
2011年08月04日
今月のキャンペーンは
入会金+月会費2ヵ月分＝10,000円ポッキリ！！
更に今月から「ハーフ会員」を期間限定で募集しちゃいます。
善は急げ。。。
施設見学無料！ 初回体験のみ525円（予約制）
2011年07月04日
今月末までの企画！「無料体験実施中♪」
※要予約となりますのでお問合せ下さい。
TEL（098）863-0989
2011年06月21日
6月より平日の営業時間が7：00OPENとなりました。
運動をしたいけど帰りが遅い、仕事後は疲れで運動をする気になれない方々に
ピッタリの「モーニング会員」を新設致します。
朝運動をすることでその日一日の燃焼効果があること知ってました？？
早起き、燃焼効果で一石二鳥！！
2011年05月21日
6月より
『マタニティアクア』クラスを開講致します！
火曜日 14：30～16：00 月会費 ￥５，０００
『マタニティアクア』とは・・・
妊娠１６週目以上の健康な妊婦さんが対象の水中運動教室です。
妊娠中のマイナートラブルを軽減したり、分娩や育児に必要な体力作りや
分娩時に必要なリラックス法などを効果的で安全な方法で行うエクササイズです！
興味のある方！！５月中に２回『無料体験会』を行います！
第１回 ⇒ 5/24（火）14：30～16：00（定員１５名）
第２回 ⇒ 5/29（日）10：30～12：00（定員１５名）
※助産師と有資格インストラクター２人で皆様の貴重なマタニティライフを
楽しい時間とできるようサポート致します(*^。^*) お気軽にご参加ください。
2011年05月12日
今年の夏はパーフェクトボディー！！！！
今からはじめる貴女を応援致します。
2011年05月02日
ラテン系のリズムや音楽に合わせて踊る。
ちょっとハードだけどハマるのはなぜ・・・・？
それは実際に確かめてください。
2011年04月16日
みなさーん。
“夏まであと2か月ですよ”
今からやらないと間に合いませーん！！！！
2011年04月01日
先着30名様限定！！
入会金（通常6,300円）が0円！
2011年04月01日
入会するなら断然今がお得だよ♪
通常22,300円が今なら10,000円
今月登録で利用は4月からでも大丈夫！！！！！！
2011年03月21日
県内スポーツクラブではイーズと姉妹店のナックのみ「チューブ圧トレーニング」を行っております。ゴム製のチューブを腕や足に巻きつけて運動することで血流などの流れもよくなり効果も期待できます。即効性も実感できるためリピーターが多くお奨めのプログラム
2011年03月08日
休日を利用して琉球ゴールデンキングスの応援をして参りました。
緊迫した展開で久しぶりに興奮してしまい、ガッツポーズのオンパレードでした（笑）
まだ観戦したことがない方には是非一度会場へ足を運んで頂きたい。
絶対にハマります↑
★スポーツクラブ イーズはキングスのオフィシャルパートナーへ加入しています。
2011年02月28日
イーズの看板娘が琉球新報に掲載されました。
詳しくは↓をご覧ください。
http://www.lequio.co.jp/
2011年02月26日
お得な情報はこちら↓です。
http://www.iz-s.jp/
2011年02月26日
http://www.iz-s.jp/kyuujinindex.html
2011年01月24日
平成２３年１月キャンペーン！！
2011年01月21日
スポーツの秋！ 体を動かしたいけど、何をしたらいいのかわからない。 ウォーキングだけでは物足りない。などなど困った方々は是非一度イーズに足を運んで下さい。実際に施設を見て頂いてアドバイスを受けて、あとは納得したら入会して下さい。1日体験も500円でやってます。
2010年10月23日
９月のキャンペーンが本日で締切りとなります。
今、これを見たあなたはまだ間に合うかも？
「膳は急げ」！！！！！
お待ちしております♪
2010年09月30日
スポーツクラブ イーズの９月キャンペーンがもうすぐ終了致します。
マスター会員４，０００円引き、ナイト会員２，０００円引き。
ここまで安くなるのは今月だけ〰♪
お問合せ下さい。
2010年09月23日
9月からポルド ブラというＮＥＷレッスンを導入致しました。
「ポルド ブラ」とは立って行うピラティスとも言われおり身体の内側から筋肉を動かすレッスンとなっています。ヨガやバレエなどの動きもあり初心の方でもお気軽に参加頂ける内容となっています。
無料体験実施中（予約制）
2010年09月07日
今月末日までの特典内容となっています。
今からでも遅くない。まだまだ間に合う！！！
ダイエットイベントも開催中♪ （今月までの登録受付となります）
お気軽にお問合せ下さい。
2010年09月01日
来週火曜日までの受付となります♪
8月受付、9月利用開始でもＯＫ！！！
詳しくはお問い合わせ下さい。
2010年08月28日
9月からポルド ブラというＮＥＷレッスンを導入致しました。
「ポルド ブラ」とは立って行うピラティスとも言われおり身体の内側から筋肉を動かすレッスンとなっています。ヨガやバレエなどの動きもあり初心の方でもお気軽に参加頂ける内容となっています。
2010年08月26日
月曜日の夜19時30分～20時20分（50分クラス）のサーキットトレーニングのレッスンを導入いたしました。ダンベルやステップ台などを使いながら30分の内容に腹筋や背中（肩甲骨）まわりなどのストレッチを中心に行います。
無料体験も実施中！！！！！！！！
2010年08月14日
９月までの登録で受付より3ヶ月間で目標の数字を達成した方にはプレゼント（景品）をご用意しています。
2010年08月09日
ナイト会員（平日19：00～22：00）土（9：00～21：00）までのご利用で月会費6,000円と格安でジム、プール、スタジオ全て込みのお値段です。
※今月分は日割計算から半額となるのでとってもお得♪
※来月分は2,000円引きのため4,000円で使い放題！！！！
イーズは安さだけでなくスタッフもアットホームで安心・安全をモットーにしています！（無料体験も実施中）
2010年08月05日
今月分は日割り計算、来月分は半額とかなりお得な値段で入会出来ます。
例：マスター会員の場合
今月分（24日から利用で2,060円）+来月分（4,000円）合計金額6,060円
詳しくはお問い合わせ下さい。
2010年07月23日
ナイト会員募集中！！
平日19時～22時
土 9時～21時までご利用出来て月額6,000円と納得のお値段。
※スタジオ、ジム、プール、サウナ全てご利用出来ます。
2010年06月22日
7月末まで未体験者に限り無料体験を実施しています。
ジム、プール、レッスンへの参加など全てオッケー！！！
2010年06月22日
入会金（通常6,300円）が無料！！
マスター会員、ハーフ会員、ナイト会員に限り初回月会費が半額になります。
※詳しくは、ホームページかお問い合わせ下さい。
2010年06月03日
明日より月4回コースが新しく会員種別に導入されることになりました。
仕事が忙しい方や時間に余裕がない方でも週1回なら運動を取り入れることも可能だと思います。 まずは無理なく週1回から始めてみましょう♪
詳しくはご連絡下さい（TEL863-0898）
2010年05月31日
月4回コースが新しく会員種別に導入されることになりました。（12月末までの登録）
仕事が忙しい方や時間に余裕がない方でも週1回なら運動を取り入れることも可能だと思います。 まずは週1回から始めてみましょう♪
詳しくはご連絡下さい（TEL863-0898）
2010年05月21日
女性スタッフを募集しております。
元気で接客が好きな方なら経験問わず面接を致します。
一緒に健康の手助けを行いましょう♪
ご連絡お待ちしております。
※面接希望の際はフロントかトレーニング指導かお伝え下さい。
2010年05月21日
初めてご利用されるお客様に限り施設無料体験を実施しています。
まずは体験をされてからご入会を検討して頂いても構いません。
これからの季節は暑さにより体力の低下やクーラーによる体温の低下など
さまざまな問題が多くなってきます。
その前に対処することが「解決のカギ」
是非一度体験されてみてはいかがでしょうか？
※無料体験は今月までのキャンペーンとなっています。
※希望の方は必ず予約されて下さい。（TEL863-0898）
2010年05月10日
ジムの効果とは・・？
筋力トレーニングと有酸素運動のコラボレーションで代謝を良くします。また疲労回復、リフレッシュ効果、ダイエット等たくさんの効果が同時に得られます。
夏本番前、ジムで体を引き締めおしゃれを楽しみませんか♪
2010年04月27日
アクアビクス（水中エアロビクス）は音楽にあわせて色々な動きをし、時には運動効果を高める補助用具を使用し、水中で身体を動かしていきます。アクアビクスの消費カロリーについては、水深や本人の体重、年齢などにより影響をうけるの
で一概には言えません。
一般的に言われているのは胸元まで水深があった状態で、標準的な強度のアクアビクスを45分行った場合、体重60kgの人で約300Kcal消費されます。
2010年04月23日
リトモスとは・・・ヒップホップ、ラテン、ジャズ、アラビアンなどの様々なダンスの要素を取り入れたアルゼンチン生まれのダンス系フットネスプログラムです。音楽に合わせてシンプルかつダイナミックな動きで楽しみながら脂肪を燃焼します☆
2010年04月22日
イキイキ水中体操とは・・・
水中でアクアビクスやウォーキングをする事で水圧による筋力効果が得られます。また同時にバランス感覚も養う事ができます☆
【4月の健康イキイキ水中体操スケジュール】
火曜日14：00～15：00
木曜日14：00～15：00
2010年04月21日
Zumba（ズンバ）とは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。楽しく踊って理想的な体作りを目指しましょう☆
2010年04月20日
タヒチアンドラムリズムの合わせて腰を動かす魅力的なダンスです。
今よりも、。女性らしいボディラインを目指して一緒にタヒチアンダンスを始めてみませんか？
初心者でも気軽にレッスンを受けられます！
2010年04月19日
フラは、全身を使う有酸素運動であり、体脂肪を燃焼させる効果があります。
またしなやかな筋肉がつき、女性らしい引き締まった体型を保持します。振付を覚えるため脳の活性化を促し、癒し豊かな歌のテーマを思い描くことで、余計な思考の停止により、ストレスを解消します♪
2010年04月16日
ヨガの魅力は競い合うのではなく自分のペースで取り組めること。そしてバランスのとれた穏やかな心と、強くしなやかで美しい身体の両方を実感できることです♪
2010年04月15日
有酸素運動とセルフマッサージを用いて部位トレーニングを行うダイエットです。
【4月のゴムバンド式ダイエットスケジュール】
月曜日：13：30～14：00
火曜日：12：50～13：20
木曜日：19：30～20：00
2010年04月14日
チューブ圧トレーニングとは？
チューブ（ゴムバンド）を骨盤や肩に巻きつけた状態でトレーニングをすることで
骨盤や肩の歪みを調整し綺麗な姿勢を作ります。姿勢を正すことで太りにくく綺麗な身体を作ります。また、滞ったリンパ液や血液の循環を良くする効果もある為老廃物の除去また、ホルモンバランスを整えアンチエイジングのトレーニングとしても最適です！
2010年04月13日
ＺＵＭＢＡで脂肪を燃やそう！！！！！！
色々なジャンルの音楽や振り付けで楽しく運動ができあっという間に終わってしまう。 初めての方でも休みながら自分のペースでOK！！！！ まずは体験をしてみて下さい。
2010年01月30日
４月キャンペーンは入会金６，３００円が無料となっています。
途中入会につきましては月会費が日割計算となっているためお得！！！
見学・無料体験実施中！！！！！
2010年01月30日
今TVや雑誌などで取り上げられている「まきまきダイエット」を新プログラムとして
導入しました。誰でもお手軽で即効性（骨盤のゆがみ）などの違いがすぐにわかります。是非一度体験してみて下さい。
2010年01月30日